Le Mudra : lo Yoga delle Mani 9 Marzo 2026 – Posted in: Lo Sapevi che

Mudra, lo yoga delle mani: cosa sono, significato e come eseguirle “Queste 25 mudra garantiscono agli yogin il successo in questo mondo.” (Gheranda Samhita) Ci sono gesti che sembrano piccoli, quasi invisibili. Eppure attraversano secoli, religioni, pratiche spirituali, arti performative e persino la nostra vita quotidiana. Le mudra appartengono proprio a questa categoria: non sono semplici posizioni delle dita, ma veri e propri linguaggi del corpo, segni che nella tradizione indiana hanno assunto un valore simbolico,…

Armonia del corpo umano 20 Luglio 2023 – Posted in: Momenti, Parole

Armonia del corpo umano: la bellezza delle proporzioni e dell’equilibrio “Non è bello ciò che è bello ma è bello ciò che piace!” Quante volte lo abbiamo sentito, quante volte lo abbiamo apprezzato? Seppur vero, tale modo di dire, va ripensato ed è utile un approfondimento! Che la bellezza sia un piacere è cosa innegabile: la contemplazione di un paesaggio, l’ascolto di una sinfonia, la presenza di quel fiore nel giardino, così come l’ammirazione di…